Modi per aumentare la potenza a casa

La diminuzione della potenza è un problema serio per un uomo e il suo partner. Le violazioni nel sesso possono portare a depressione e insicurezza, perdita di gioia nella vita, deterioramento di tutti gli organi e sistemi corporei, che si manifesta in varie malattie.

una donna a letto con un uomo che ha una maggiore potenza

È meglio selezionare metodi di trattamento per tale condizione con l'aiuto di uno specialista, poiché è più sicuro ed efficace. Ma molto spesso gli uomini vogliono ripristinare da soli il lavoro del corpo usando vecchie ricette. Pertanto, vediamo come aumentare la potenza con i rimedi popolari a casa.

Perché la potenza diminuisce

Oggi, gli uomini sperimentano più spesso disfunzione erettile, diminuzione della libido e qualità dello sperma dopo 40 anni, un po' meno spesso - in giovane età. Gli esperti chiamano i fattori più comuni nella riduzione della potenza:

  • stile di vita improprio, tra cui inattività, fumo e alcol, dieta squilibrata;
  • condizioni psicologiche, ad esempio stress e superlavoro, depressione, insicurezza;
  • condizioni di lavoro dannose e dannose, stress eccessivo sul corpo;
  • malattie acute e croniche, nonché l'assunzione di determinati farmaci.

I guaritori tradizionali sono in grado di suggerire molte opzioni su come aumentare la potenza a casa. Gli strumenti più comunemente utilizzati sono:

  • decotti e tisane;
  • tinture su alcol, vodka, olio, acqua;
  • aggiungendo alla dieta quotidiana come cibo.

La selezione di un rimedio per ripristinare una buona erezione e la libido è meglio farlo insieme a uno specialista dopo l'esame. Ciò ti consentirà di scoprire tempestivamente la causa della violazione, eliminarla, se possibile, e adottare le misure necessarie per ripristinare la salute. L'automedicazione può portare a complicazioni e deterioramento delle condizioni di una persona, nonché a cambiamenti irreversibili nei tessuti, che minacciano l'impotenza e l'infertilità.

Cibo

In primo luogo tra le ricette popolari su come aumentare la potenza a casa, i prodotti alimentari vanno sempre. Sono anche chiamati afrodisiaci e se ne consiglia l'inclusione nella dieta come prevenzione di vari problemi di salute.

prodotti alimentari per aumentare la potenza

Tra i più comuni, i nutrizionisti e i guaritori tradizionali notano in particolare quanto segue:

  1. Cozze, alghe, varietà a basso contenuto di grassi di pesce di mare e tutti gli altri frutti di mare. Contengono molto selenio, zinco e altri minerali, amminoacidi e vitamine di cui un uomo ha bisogno per una buona erezione, desiderio di intimità e possibilità di sesso di qualità.
  2. Prodotti dell'apicoltura. Miele, propoli, pappa reale, pane d'api: tutto questo, se usato correttamente, può aumentare rapidamente il tono e aumentare la potenza a casa. Inoltre, questi fondi aumentano la resistenza, hanno un effetto positivo sull'immunità, la libido, la fertilità, normalizzano la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Basta ricordare che i prodotti delle api sono forti allergeni. Devono essere applicati con molta attenzione.
  3. Latticini. In kefir, panna acida, ricotta, latte cotto fermentato, panna, latte, molte sostanze utili. Sono necessari non solo per la potenza, ma anche per la salute dell'intero organismo: il lavoro dei sistemi cardiovascolare, nervoso, genito-urinario, immunitario, endocrino. Si consiglia di includere questi alimenti nella dieta quotidiana non trasformati.
  4. Cipolla e aglio. Questi prodotti hanno un potente effetto positivo su tutto il corpo maschile, rafforzando il sistema immunitario, normalizzando il funzionamento di tutti gli organi e sistemi. Bastano uno o due spicchi d'aglio e una piccola scheggia al giorno per diventare più sani e forti.
  5. Prodotti animali, tra cui carne magra, gallina e uova di quaglia. Tale cibo dovrebbe essere presente nella dieta di un vero uomo ogni giorno, poiché dà non solo sazietà ed energia, ma anche molti nutrienti necessari per una buona salute e potenza.
  6. Erbe aromatiche, erbe aromatiche, verdure, frutta, bacche. Questi prodotti contengono una grande quantità di vitamine, minerali, zuccheri, amminoacidi e altre sostanze utili che vengono facilmente assorbite e aiutano a ripristinare la potenza e il desiderio di intimità.
  7. Noci e frutta secca. Questi prodotti aiutano ad aumentare rapidamente la potenza maschile a casa, ripristinare vigore e forza, migliorare la salute generale e l'umore grazie alla loro composizione ricca di sostanze utili.

Per i massimi benefici, prova a mangiare piccoli pasti 4-5 volte al giorno. Rinunciare completamente ad alcol, soda zuccherata, fast food, salsicce e carni affumicate, ridurre il consumo di muffin, dolci, cibi grassi e fritti, salati. Elimina dalla dieta tutti gli alimenti contenenti additivi nocivi: conservanti, coloranti, aromi.

Come aumentare la potenza a casa usando le erbe?

Naturalmente, per aumentare la potenza negli uomini a casa rapidamente e per lungo tempo, i guaritori tradizionali raccomandano l'uso di piante medicinali.

erbe per aumentare la potenza

I più potenti ed efficaci di loro sono:

  1. Prezzemolo, aneto e sedano. Sono usati sia freschi come parte di vari piatti e indipendentemente, sia come tinture. Foglie, rizomi e semi sono usati per preparare rimedi per la potenza.
  2. Ginseng. È possibile aumentare la potenza negli uomini con rimedi popolari, che includono questa pianta, a qualsiasi età. Le tinture di ginseng possono tonificare e rafforzare il sistema immunitario, oltre a risolvere molti problemi maschili.
  3. Menta e melissa. Queste piante sono usate come tè e tisane. Hanno un effetto calmante e sono particolarmente utili quando una diminuzione della potenza è causata da stress, atmosfera sfavorevole in casa e problemi psicologici.
  4. iperico, pastinaca, luppolo, rosa radiola, timo, biancospino, trifoglio, ortica, salice e altre erbe. Tali piante, come tintura o decotto, aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, eliminano i processi stagnanti nella piccola pelvi, che spesso portano a violazioni della potenza. Tali ricette popolari sono particolarmente utili per coloro che conducono uno stile di vita sedentario, soffrono di un funzionamento improprio del sistema ormonale e cardiovascolare.
  5. Tè verde e nero. Sembra che questi prodotti siano sulla nostra tavola tutti i giorni. Ma solo la loro scelta corretta (il tè dovrebbe essere di alta qualità e senza additivi), così come se consumato con moderazione (non più di 4-5 tazze al giorno), questo prodotto avrà un effetto positivo sulla potenza. Anche il caffè naturale è utile, ma non puoi bere più di 1-2 tazzine al giorno, se non ci sono controindicazioni a questo.
  6. Rizomi di zenzero e calamo. Come il ginseng, queste piante hanno un effetto tonico e ricostituente sulla salute dell'uomo, normalizzano la circolazione sanguigna e i processi metabolici, stimolano l'aumento della libido, aumentano la sensibilità durante i rapporti sessuali e migliorano la qualità e la quantità dello sperma.

Ricorda, le piante medicinali possono avere un potente effetto sul corpo maschile, paragonabile in forza all'uso di farmaci seri. Allo stesso tempo, molte ricette danno un effetto positivo solo dopo diverse settimane di uso regolare del farmaco.

E in caso di significative violazioni della potenza, i decotti, i tè e le tinture delle piante vengono utilizzati al meglio solo come parte di una terapia complessa.

Altri modi popolari per aumentare la potenza

Se ti stai chiedendo come aumentare la potenza a casa, cerca video con ricette popolari su Internet, ma ricorda, qui è meglio non fare affidamento sulle tue ipotesi sulle cause dei disturbi e su come trattarli, ma andare al medico.

esercizi per aumentare la potenza

Soprattutto se una diminuzione della potenza è accompagnata da altri sintomi inquietanti: dolore, eruzioni cutanee e ferite sui genitali, problemi di minzione ed eiaculazione.

I guaritori tradizionali raccomandano di utilizzare non solo piante medicinali, ma anche prodotti animali per ripristinare la potenza. Ad esempio, l'estratto di corna di cervo, il ruscello di castoro, il grasso di tasso sono molto popolari per l'erezione persistente ea lungo termine, aumentano la libido e la fertilità.

Inoltre, ci sono altri modi per aumentare la potenza maschile a casa:

  1. Doccia di contrasto e altre procedure di indurimento. Queste tecniche, se eseguite correttamente, normalizzeranno la circolazione sanguigna ed elimineranno i processi stagnanti, daranno vigore e buon umore, aumenteranno la resistenza e rafforzeranno l'immunità.
  2. Esercizi fisici speciali. Questa misura mira anche a migliorare la salute generale, compreso il miglioramento del metabolismo e della circolazione.

A volte una diminuzione della potenza è causata dal sesso irregolare, dalla mancanza di precedente interesse per un partner o da un frequente cambiamento di donne nella vita di un uomo. In questo caso, è necessario normalizzare la vita sessuale il prima possibile, dopodiché, dopo alcuni giorni o settimane, verrà ripristinata la forza maschile.

Conclusione

Ricorda, solo un approccio integrato alla risoluzione del problema aiuterà ad aumentare la potenza a casa usando metodi popolari. Condurre uno stile di vita abituale, una dieta scorretta, cattive abitudini: tutto ciò ridurrà rapidamente a zero il risultato dell'uso di vecchie ricette.

Ma l'uso regolare del rimedio scelto aiuterà a ottenere buoni risultati nel miglioramento della salute degli uomini, se selezionato correttamente e applicato correttamente.